La prime de nuit est-elle obligatoire ?

Non. Le Code du travail impose au profit du travailleur de nuit un repos compensateur, et une compensation salariale peut s'y ajouter si un accord collectif la prévoit. Certaines conventions prévoient par exemple 15 %, d'autres 25 % ou plus sur certaines plages horaires. Repérez le numéro IDCC de votre convention collective sur votre fiche de paie, puis lisez son article sur le travail de nuit sur Légifrance ou sur le Code du travail numérique. La majoration est soumise à cotisations et imposable comme le reste du salaire.

À partir de quand est-on « travailleur de nuit » ?

Sans accord collectif, tout travail effectué entre 21 h et 6 h est du travail de nuit. Vous êtes travailleur de nuit si vous faites au moins deux fois par semaine trois heures sur cette plage, ou 270 heures de nuit sur douze mois consécutifs. Ce statut limite la nuit à huit heures d'affilée et la semaine à 40 heures en moyenne sur douze semaines, 44 heures si un accord le permet. Une visite d'information et de prévention est obligatoire avant la première affectation.

Mon employeur peut-il m'imposer de passer de nuit ?

Si votre contrat prévoit un horaire de jour, le passage de nuit modifie le contrat et vous pouvez le refuser. Lorsque la nuit est incompatible avec des obligations familiales impérieuses, comme la garde d'un enfant, ce refus ne constitue ni une faute ni un motif de licenciement. Vous êtes aussi prioritaire pour revenir sur un poste de jour disponible dans votre catégorie. Une salariée enceinte peut être affectée de jour à sa demande ou sur avis du médecin du travail.

Le travail de nuit compte-t-il pour la retraite ?

Indirectement, via le compte professionnel de prévention (C2P). Il est alimenté si vous travaillez au moins une heure entre minuit et 5 h pendant 100 nuits par an, ou 30 nuits en équipes successives alternantes. Une année complète d'exposition rapporte 4 points par facteur de risque. Les 20 premiers points sont réservés à une formation, les suivants peuvent financer un temps partiel sans perte de salaire ou des trimestres de retraite supplémentaires.

Quels risques pour la santé faut-il vraiment prendre au sérieux ?

Dans son expertise de 2016, l'Anses juge avérés les troubles du sommeil, la somnolence et le syndrome métabolique. Elle considère comme probables les effets sur la santé psychique, le diabète de type 2, les maladies coronariennes et certains cancers, dont ceux du sein et de la prostate. Le Centre international de recherche sur le cancer, installé à Lyon, classe le travail posté de nuit comme cancérogène probable. Si votre santé se dégrade, le médecin du travail peut demander votre affectation sur un poste de jour.

Carrière

Travailler de nuit : ce que l'on y gagne, ce que l'on y laisse

Un poste de nuit vaut-il le repos compensateur et l'éventuelle majoration, au prix de votre sommeil, de votre santé et de votre vie de famille ?

En France, le travail de nuit ouvre droit à un repos compensateur obligatoire, alors que la majoration de salaire dépend de votre convention collective et n'a rien d'automatique. Côté santé, l'Anses tient pour avérés ses effets sur le sommeil, la somnolence et le métabolisme. Avant de signer, regardez ce que prévoit votre branche, le rythme proposé et ce que votre corps supporte vraiment.

Réponse courte

Un poste de nuit peut valoir le coup pour une période limitée, si votre convention collective prévoit une vraie majoration, si le rythme est fixe et si vous dormez bien le jour. Ce choix devient risqué quand il s'installe pour des années, surtout en horaires alternants ou avec des troubles du sommeil existants, car l'Anses tient pour avérés ses effets sur le sommeil et le métabolisme. Fixez-vous une date de bilan et parlez-en au médecin du travail lors de la visite préalable.

Balance du modèle

Penche vers le non

Les inconvénients ont l'avantage, mais ce n'est pas écrasant.

45%

Pour

55%

Contre

Avantage le plus fort

Mes journées restent libres pour les rendez-vous, l'école des enfants ou une formation

Risque le plus important

L'Anses range les troubles du sommeil et la somnolence parmi les effets avérés du travail de nuit

Comment fonctionne le verdict

Chaque élément compte selon le poids que vous lui avez donné. Les sous-points peuvent renforcer ou affaiblir leur parent de jusqu'à 50 % — votre propre note reste toujours prioritaire.

Touchez n'importe quel argument ci-dessous pour le désactiver et observez la balance bouger — les sous-arguments modifient le poids de leur parent.

Avantages

Inconvénients

Adaptez-la à votre situation

Ajustez les arguments et les poids à votre situation — le verdict se recalcule en direct.

À vérifier avant de décider

Retrouvez votre convention collective grâce au numéro IDCC de la fiche de paie et lisez son article sur le travail de nuit
Demandez par écrit le taux de majoration, le nombre de jours de repos compensateur et un planning type
Vérifiez si le rythme est fixe ou en équipes alternantes, nettement plus éprouvantes pour l'organisme
Préparez vos questions pour la visite d'information et de prévention obligatoire avant la première nuit
Comptez combien de nuits par an vous travaillerez entre minuit et 5 h pour savoir si vous atteignez le seuil du C2P
Prévoyez comment rentrer sans conduire épuisé, en covoiturage, par les transports du matin ou après une courte sieste
Fixez une date de bilan, par exemple après six mois, en sachant que vous serez prioritaire pour un poste de jour

Questions fréquentes

La prime de nuit est-elle obligatoire ?: Non. Le Code du travail impose au profit du travailleur de nuit un repos compensateur, et une compensation salariale peut s'y ajouter si un accord collectif la prévoit. Certaines conventions prévoient par exemple 15 %, d'autres 25 % ou plus sur certaines plages horaires. Repérez le numéro IDCC de votre convention collective sur votre fiche de paie, puis lisez son article sur le travail de nuit sur Légifrance ou sur le Code du travail numérique. La majoration est soumise à cotisations et imposable comme le reste du salaire.
À partir de quand est-on « travailleur de nuit » ?: Sans accord collectif, tout travail effectué entre 21 h et 6 h est du travail de nuit. Vous êtes travailleur de nuit si vous faites au moins deux fois par semaine trois heures sur cette plage, ou 270 heures de nuit sur douze mois consécutifs. Ce statut limite la nuit à huit heures d'affilée et la semaine à 40 heures en moyenne sur douze semaines, 44 heures si un accord le permet. Une visite d'information et de prévention est obligatoire avant la première affectation.
Mon employeur peut-il m'imposer de passer de nuit ?: Si votre contrat prévoit un horaire de jour, le passage de nuit modifie le contrat et vous pouvez le refuser. Lorsque la nuit est incompatible avec des obligations familiales impérieuses, comme la garde d'un enfant, ce refus ne constitue ni une faute ni un motif de licenciement. Vous êtes aussi prioritaire pour revenir sur un poste de jour disponible dans votre catégorie. Une salariée enceinte peut être affectée de jour à sa demande ou sur avis du médecin du travail.
Le travail de nuit compte-t-il pour la retraite ?: Indirectement, via le compte professionnel de prévention (C2P). Il est alimenté si vous travaillez au moins une heure entre minuit et 5 h pendant 100 nuits par an, ou 30 nuits en équipes successives alternantes. Une année complète d'exposition rapporte 4 points par facteur de risque. Les 20 premiers points sont réservés à une formation, les suivants peuvent financer un temps partiel sans perte de salaire ou des trimestres de retraite supplémentaires.
Quels risques pour la santé faut-il vraiment prendre au sérieux ?: Dans son expertise de 2016, l'Anses juge avérés les troubles du sommeil, la somnolence et le syndrome métabolique. Elle considère comme probables les effets sur la santé psychique, le diabète de type 2, les maladies coronariennes et certains cancers, dont ceux du sein et de la prostate. Le Centre international de recherche sur le cancer, installé à Lyon, classe le travail posté de nuit comme cancérogène probable. Si votre santé se dégrade, le médecin du travail peut demander votre affectation sur un poste de jour.