Wie komme ich an einen Startplatz für den Berlin-Marathon?

Die meisten Plätze werden verlost. Für den Lauf am 26. September 2027, erstmals unter dem Namen Generali Berlin-Marathon, läuft die Anmeldung zur Verlosung vom 1. Oktober bis 12. November 2026, die Ergebnisse kommen am 3. Dezember per E-Mail. Wer gezogen wird, zahlt 215 Euro, und der Zielschluss liegt bei 6 Stunden 15 Minuten. Daneben gibt es Plätze über Charity-Partner, Reiseveranstalter und Qualifikationszeiten.

Brauche ich vorher einen Gesundheitscheck, und zahlt die Krankenkasse?

Sinnvoll ist er besonders nach Jahren mit wenig Sport, ab etwa 35 oder bei bekannten Herz-, Gelenk- oder Gewichtsproblemen. Eine sportmedizinische Untersuchung ist keine Regelleistung, viele Kassen bezuschussen sie aber freiwillig. Die TK erstattet zum Beispiel 80 Prozent, höchstens 60 Euro für die Basis- und 120 Euro für die erweiterte Untersuchung, die KKH seit Mai 2026 bis zu 200 Euro alle zwei Kalenderjahre. Den allgemeinen Check-up zahlt jede gesetzliche Kasse ab 35 alle drei Jahre.

Wie lange dauert die Vorbereitung auf den ersten Marathon?

Wer schon regelmäßig läuft und einen Halbmarathon geschafft hat, plant meist mehrere Monate gezielten Aufbau. Bei null zu starten und nach einem halben Jahr Marathon zu laufen, überfordert Sehnen und Gelenke häufig, auch wenn die Ausdauer schneller mitkommt. Für einen Herbstmarathon fallen die langen Läufe in den Hochsommer, für einen Frühjahrsmarathon in die dunklen, oft glatten Wintermonate, das sollten Sie bei der Wahl einplanen.

Reicht nicht auch ein Halbmarathon?

Für viele ja. Ein Halbmarathon bringt einen großen Teil der Fitness und des Zielgefühls bei deutlich weniger Trainingszeit und Verletzungsrisiko. Etliche Stadtläufe bieten beide Distanzen am selben Tag, sodass Sie mit der kürzeren testen können, ob Ihnen das Training Freude macht. Der Marathon läuft Ihnen nicht weg.

Gesundheit

Für einen Marathon trainieren? Was Berlin, Hamburg und Co. an Zeit, Geld und Gesundheit verlangen

Lohnt es sich für Sie, mehrere Monate auf einen Marathon hinzutrainieren, mit langen Läufen am Wochenende, Startgebühr und dem Risiko einer Verletzung?

Ein Marathon gibt dem Laufen ein Ziel und dem Jahr eine Struktur, ob in Berlin im September, in Hamburg im Frühjahr oder bei einem kleineren Stadtlauf. Er verlangt aber Monate mit langen Läufen am Wochenende, eine Startgebühr, die in Berlin 2027 bei 215 Euro liegt, und einen Körper, der die wachsenden Umfänge verkraftet.

Kurze Antwort

Ja, wenn Sie schon regelmäßig laufen, über mehrere Monate drei bis vier Termine pro Woche freihalten können und Ihre Familie die langen Wochenendläufe mitträgt. Starten Sie bei null oder schleppen Sie eine Verletzung mit, ist ein Halbmarathon das bessere erste Ziel. Lassen Sie sich vorher sportmedizinisch untersuchen, viele Krankenkassen bezuschussen das. Für Berlin 2027 läuft die Verlosung noch bis zum 12. November 2026.

Vorlagen-Balance

Zu knapp für eine Entscheidung

Die Seiten halten sich fast die Waage — versuchen Sie, große Punkte weiter aufzuschlüsseln.

48%

Dafür

52%

Dagegen

Stärkster Vorteil

Ein fester Wettkampftermin gibt Ihrem Training über Monate Richtung und Disziplin

Größtes Risiko

Wer den Umfang schneller steigert, als die Sehnen mitkommen, riskiert Probleme an Achillessehne, Schienbein oder Knie

So entsteht das Ergebnis

Jeder Eintrag zählt mit dem Gewicht, das Sie ihm gegeben haben. Unterpunkte können ihren übergeordneten Punkt um bis zu 50 % verstärken oder abschwächen — Ihre eigene Bewertung bleibt stets maßgeblich.

Tippen Sie unten auf ein beliebiges Argument, um es auszuschalten und zu beobachten, wie sich die Balance verschiebt — Unterargumente verändern das Gewicht ihres übergeordneten Punkts.

Vorteile

Nachteile

Machen Sie sie zu Ihrer eigenen

Passen Sie die Argumente und Gewichtungen an Ihre Situation an — das Ergebnis wird live neu berechnet.

Prüfen Sie, bevor Sie entscheiden

Notieren Sie Ihren ehrlichen Wochenumfang der letzten zwei Monate und wählen Sie danach Halbmarathon oder Marathon.
Fragen Sie Ihre Krankenkasse nach dem Zuschuss für eine sportmedizinische Untersuchung und suchen Sie eine Praxis mit Zusatzbezeichnung Sportmedizin.
Wählen Sie einen Lauf, der weit genug entfernt ist für einen ruhigen Aufbau, und prüfen Sie Anmeldeschluss, Verlosung und Zielschluss.
Tragen Sie die langen Läufe als feste Termine in den Familienkalender ein und stimmen Sie Urlaube vorher ab.
Kaufen Sie Laufschuhe im Fachgeschäft mit Laufanalyse und planen Sie ein zweites Paar für die Hauptphase ein.
Suchen Sie einen Lauftreff im örtlichen Sportverein oder eine Laufgruppe für die langen Einheiten.
Halten Sie den Halbmarathon beim selben Veranstalter als Ausweichziel bereit, falls Training oder Gesundheit nicht mitspielen.

Häufig gestellte Fragen

Wie komme ich an einen Startplatz für den Berlin-Marathon?: Die meisten Plätze werden verlost. Für den Lauf am 26. September 2027, erstmals unter dem Namen Generali Berlin-Marathon, läuft die Anmeldung zur Verlosung vom 1. Oktober bis 12. November 2026, die Ergebnisse kommen am 3. Dezember per E-Mail. Wer gezogen wird, zahlt 215 Euro, und der Zielschluss liegt bei 6 Stunden 15 Minuten. Daneben gibt es Plätze über Charity-Partner, Reiseveranstalter und Qualifikationszeiten.
Brauche ich vorher einen Gesundheitscheck, und zahlt die Krankenkasse?: Sinnvoll ist er besonders nach Jahren mit wenig Sport, ab etwa 35 oder bei bekannten Herz-, Gelenk- oder Gewichtsproblemen. Eine sportmedizinische Untersuchung ist keine Regelleistung, viele Kassen bezuschussen sie aber freiwillig. Die TK erstattet zum Beispiel 80 Prozent, höchstens 60 Euro für die Basis- und 120 Euro für die erweiterte Untersuchung, die KKH seit Mai 2026 bis zu 200 Euro alle zwei Kalenderjahre. Den allgemeinen Check-up zahlt jede gesetzliche Kasse ab 35 alle drei Jahre.
Wie lange dauert die Vorbereitung auf den ersten Marathon?: Wer schon regelmäßig läuft und einen Halbmarathon geschafft hat, plant meist mehrere Monate gezielten Aufbau. Bei null zu starten und nach einem halben Jahr Marathon zu laufen, überfordert Sehnen und Gelenke häufig, auch wenn die Ausdauer schneller mitkommt. Für einen Herbstmarathon fallen die langen Läufe in den Hochsommer, für einen Frühjahrsmarathon in die dunklen, oft glatten Wintermonate, das sollten Sie bei der Wahl einplanen.
Reicht nicht auch ein Halbmarathon?: Für viele ja. Ein Halbmarathon bringt einen großen Teil der Fitness und des Zielgefühls bei deutlich weniger Trainingszeit und Verletzungsrisiko. Etliche Stadtläufe bieten beide Distanzen am selben Tag, sodass Sie mit der kürzeren testen können, ob Ihnen das Training Freude macht. Der Marathon läuft Ihnen nicht weg.